ラダートレーニング月間🏃放課後等デイサービス/夢を叶える就労トレーニング教室/RYD

2020年6月4日（金）

梅雨に入り、雨の日が続いてますね☔

外に行けない日が続いていますが、RYDでは室内でも様々な活動に取り組んでいます！

今月は各学校で運動会が開催されていると、子どもたちからも日々練習に努めている声を沢山ききます⭐

そこで！今月のRYDの運動はかけっこを速くなろう！！！というテーマで、トレーニングの一つとしてラダーに取り組んでいます！

ラダーとは、梯子のような形をした紐の中をリズムよく足踏みしていくトレーニングになっています。

簡単な両足ジャンプ、ケンケンパから難しいパターンもあります。

リズム感覚が養われる要素となっています。

初めて取り組む子もおり、最初はリズム感覚をつかむことに苦労している様子でした💦

しかし職員の指導の下、最初はゆっくりコツをつかんでいます！！

一か月期間があるので、徐々に慣れていけたらなと思います！

最終的にはかけっこのタイムが上がれるよう、頑張ってトレーニングしていこう👍

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